您当前的位置: 首页 > 汽车

食疗养生提醒秋季滋补身体必须要避开的五大

2018-07-04 17:20:43

导读:俗语说的好"春困秋乏"翻盖书本式茶叶礼盒
。秋乏热浸塑管
,是补偿夏季人体超常消耗的保护性反应液压混凝土湿喷机
,常表现为倦怠、乏力、精神不振等淳化林源蜂蜜酒有限公司
。防秋乏的办法就是适当地进行体育锻炼,但要注意循序渐进;保持充足的睡眠,亦可防秋乏。

食疗养生提醒:秋季滋补身体必须要避开的五大饮食误区

误区一:喝汤代替吃肉

提醒:肉中的蛋白质不会跑到汤里

有些人不爱吃肉,就把肉熬成汤,认为肉的精华都在汤里,喝汤可以代替吃肉。其实肉汤的鲜味,只是肉类中的一些含氮浸出物溶于汤中,但肉类大部分蛋白质仍留在肉里。

推荐阅读